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Clases de Ejercicio Terapéutico
💬 ¿Te mandaron ejercicios para el dolor, pero no sabes cómo hacerlos? ¿Te da miedo equivocarte y empeorar la situación?¿Has intentado seguir rutinas genéricas sin
5 de agosto de 2025
Blog
Sin categoría
¿Tu dolor no mejora aunque ya hayas ido al fisio?
Descubre por qué tantos tratamientos no funcionan y qué puedes hacer distinto desde hoy Si llevas tiempo con dolor y ya has probado fisioterapia tradicional,
29 de julio de 2025
Fisioterapia
La verdad incómoda sobre los tratamientos que no funcionan (y qué puedes hacer distinto).
Has ido al fisio. Te han dado masajes, te han puesto corrientes, estiramientos, quizás hasta te recomendaron reposo.Y sin embargo… sigues con dolor. Si esto
25 de julio de 2025
Salud
Cómo la naturaleza ayuda a aliviar el dolor de forma natural
Cada 3 de marzo celebramos el Día Internacional de la Naturaleza, una fecha especial para reflexionar sobre la importancia de nuestro entorno natural y los
3 de marzo de 2025
Fisioterapia
Claves para una Rehabilitación en Fisioterapia eficaz
La rehabilitación en fisioterapia es un proceso fundamental para recuperar la movilidad, reducir el dolor y mejorar la calidad de vida tras una lesión o
11 de febrero de 2025
Sin categoría
¿Qué puedo hacer si tengo una recaída de dolor?
Experimentar una recaída de dolor puede ser desalentador, especialmente cuando sientes que habías avanzado en tu recuperación. Sin embargo, es importante recordar que estas recaídas
5 de febrero de 2025
Psicología
Ansiedad y cortisol: Cómo el estrés eleva tu estado de alerta
La ansiedad y los niveles de cortisol están estrechamente relacionados, y esta conexión tiene un impacto directo sobre nuestro estado de alerta. Para entender cómo
5 de febrero de 2025
Podcast
¿QUÉ PUEDO HACER SI TENGO DOLOR LUMBAR?
El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes en nuestra sociedad y puede afectar a personas de todas las edades. En Evosalud, sabemos
31 de enero de 2025
Fisioterapia
¿ES IMPORTANTE LA DISMETRÍA DE LAS PIERNAS EN TU DOLOR DE ESPALDA?
Muchas veces atribuimos nuestros dolores de espalda, cadera, rodilla, etc. a la diferencia de longitud en nuestras piernas, pero ¿qué tiene todo esto de cierto?
18 de agosto de 2024
Salud
Celebrando el Día Mundial del Cerebro
El cerebro es uno de los órganos más fascinantes y complejos de nuestro cuerpo. Controla todo, desde nuestros pensamientos y emociones hasta nuestras acciones y
22 de julio de 2024